- Treinamento Periodizado para 6 meses, para garantir sua evolução constante!
- Sem treinos fofos ou aleatórios.
- Contém os melhores exercícios para força e hipertrofia muscular do corpo todo!
- Aumento da força máxima!
- Aumento da massa Muscular!
- Acompanha E-book Alimentação para hipertrofia, com segredos para ajustar sua dieta e maximizar seus resultados.
- Acompanha Sugestão alimentar (Cardápio para dieta de Bulking)
- Requer coragem e disposição para alcançar a grandeza e a glória.
- Requer o Programa Microsoft Excel (Windows) para abrir o arquivo da planilha!
- Requer equipamentos de musculação/academia.
- São 6 meses de treinamento por praticamente metade do preço de minha consultoria mensal (que custa 247 Reais por mês)
- A planilha serve para Praticantes de Musculação, Atletas e Treinadores/Personais que queiram aplicar ou adaptar o treino de força periodizado em seus alunos!